Smoothie desintoxicante
Si te encanta el café mañanero no te preocupes no te estamos diciendo que lo dejes, pero este smoothie será el mejor aliado para poder balancear y limpiar tu organismo.
IDEAL PARA: limpiar y alcalinizar el cuerpo. Sobre todo ayuda a resarcir el daño que causa ingerir alimentos acidificantes como café, té o alcohol. Por ende, ayuda a limpiar riñones, hígado y todos los órganos responsables de desechar los ácidos.
CUÁNDO: tómalo por la mañana como desayuno para cargarte de energía y nutrientes y limpiar tu organismo.
INGREDIENTES:
- 1/2 pepino
- 1 taza de kale o col rizada
- 1 manzana verde
- El jugo de limón de medio limón.
- 1 cm de jengibre
- 1/2 apio
- 1/4 de aguacate
- Espirulina al gusto
- Agua (la suficiente para que quede tan líquida como deseas)
Por: @womenshealthmx 20 de enero de 2016
