Smoothie desintoxicante

Si te encanta el café mañanero no te preocupes no te estamos diciendo que lo dejes, pero este smoothie será el mejor aliado para poder balancear y limpiar tu organismo.

 

IDEAL PARA: limpiar y alcalinizar el cuerpo. Sobre todo ayuda a resarcir el daño que causa ingerir alimentos acidificantes como café, té o alcohol. Por ende, ayuda a limpiar riñones, hígado y todos los órganos responsables de desechar los ácidos.

CUÁNDO: tómalo por la mañana como desayuno para cargarte de energía y nutrientes y limpiar tu organismo.

INGREDIENTES:

  • 1/2 pepino
  • 1 taza de kale o col rizada
  • 1 manzana verde
  • El jugo de limón de medio limón.
  • 1 cm de jengibre
  • 1/2 apio
  • 1/4 de aguacate
  • Espirulina al gusto
  • Agua (la suficiente para que quede tan líquida como deseas)

 

 

Por: @womenshealthmx 20 de enero de 2016

A %d blogueros les gusta esto: